Funkcionális edzések & Kettlebell

Kettlebell és a sajátsúlyos edzések páratlan kombinációja !

• Felkészit az élet okozta kihívásokra.!

• Szív és érrendszer hatékonyságának fejlesztése

• Erő  és izom építés

• Mozgás kultúra magasfokú fejlesztése egyénre szabottan!

• Kezdőktől profikig mindenkinek!!!

​​

Erő - Gyorsaság - Pontosság - Teljesítmény -  Hajlékonyság - Agilitás - Egyensúly

​